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Centro de Psicología y Desarrollo Personal
Avd. de la Hispanidad nº 7-C 2º 14ª
Alzira (Valencia).
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Janin Cerdà
21 may2 Min. de lectura
AUTOCOÑOCIMIENTO: UN NUEVO TÉRMINO PARA DESCUBRIR TU SEXUALIDAD.
Cuando escuchas la palabra SEXUALIDAD, ¿ qué es lo primero que te viene a la cabeza? Esta respuesta será importante para describir cómo...
10 visualizaciones0 comentarios
Janin Cerdà
17 oct 20232 Min. de lectura
¿SIGUE COSTÁNDOTE RESPONDER TENGO NOVIO O TENGO NOVIA O TENGO MARIDO ?
Lee este post No terminamos nunca de salir del armario. Enfrentamos nuevos contextos, conocemos nuevas personas, las que con alta...
40 visualizaciones0 comentarios
Vanesa Galache
5 sept 20232 Min. de lectura
¿QUÉ PUEDO HACER PARA MEJORAR MI AUTOESTIMA?
¡Mucho! Porque ya sabes que la autoestima que tienes no viene definida en tu carga genética sino que es aprendida. En posts anteriores te...
79 visualizaciones0 comentarios
Vanesa Galache
27 jun 20233 Min. de lectura
AUTOESTIMA SANA
4 Enemigos de la autoestima. Para que nuestra autoestima esté fuerte y saneada no sólo debemos saber qué hacer, también tenemos que tener...
39 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
2 may 20233 Min. de lectura
ME ENFRENTO AL CAMBIO DE ARMARIO Y A VERME REFLEJADA EN EL ESPEJO
Como hacer el cambio de armario si sufro un problema de alimentación. Con la llegada del calor, toca hacer el famoso cambio de armario....
88 visualizaciones0 comentarios
Janin Cerdà
21 mar 20232 Min. de lectura
¿CÓMO ACOMPAÑAR A NIÑXS TRANS?
Cuando lees el término persona trans, ¿a qué crees que se refiere? Las vivencias trans son de por sí, como casi todo en el ser humano:...
48 visualizaciones0 comentarios
Janin Cerdà
10 ene 20232 Min. de lectura
¿TE HAS SENTIDO INSUFICIENTE POR TENER UNA EXPRESIÓN / IDENTIDAD DE GÉNERO NONORMATIVA?
Primero que nada, quiero hacerte dos preguntas: ¿qué es para ti ser hombre? ¿qué es para ti ser mujer? Me imagino que, si no estás muy...
35 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
25 oct 20223 Min. de lectura
AMOR PROPIO: APRENDER A QUERER Y ACEPTAR MI IMAGEN CORPORAL
Dónde aprendemos a querernos y cuáles son las consecuencias y beneficios de nuestro amor propio. El amor propio es la relación que cada...
189 visualizaciones0 comentarios
Janin Cerdà
8 mar 20222 Min. de lectura
SALIR DEL ARMARIO: TODO UN PROCESO DE AUTOACEPTACIÓN
Muchas personas pertenecientes al colectivo LGTBIQA+ entenderán el artículo de hoy, puesto que seguramente hayan vivido su propio proceso...
60 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
25 ene 20222 Min. de lectura
ADOLESCENCIA, ¿ETAPA COMPLICADA O SINTOMATOLOGÍA DEPRESIVA?
La adolescencia es un período de la vida humana que sigue a la niñez y precede a la edad adulta. Esta etapa vital conlleva unos cambios...
43 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
22 dic 20202 Min. de lectura
COVID.... "OMMMMMM"
Ha habido un incremento en las tasas de ansiedad y depresión. Y es que, con la pandemia no sólo nuestra salud física se ve amenazada,...
29 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
10 nov 20202 Min. de lectura
MI LADO MÁS OSCURO: MI YO ADICTO
La sombra es esa parte de mí que no me gusta y que no quiero mostrar al mundo. Es esa oscuridad que puede que sepa o puede que no lo que...
80 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
20 oct 20202 Min. de lectura
MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD
¿Sabemos realmente el sufrimiento que padecen las personas que sufren ansiedad? ¿Sabrías ayudar a tu pareja o a un familiar que está...
111 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
29 sept 20202 Min. de lectura
VIVIR EN UN MUNDO ORIENTADO A LA IMAGEN
Facebook, Snapchat, twitter, Instagram, Youtube, Tiktok y muchos otros servicios que encontramos en Internet han logrado captar la...
156 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
16 jun 20202 Min. de lectura
SOLTAR A LA OTRA PERSONA COMO ACTO DE AMOR
En ocasiones nos aferramos a relaciones en las que ya no nos sentimos bien. Conectamos con distintos miedos. Miedo a la pérdida, miedo a...
13.535 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
24 mar 20203 Min. de lectura
EN LOS LARES DE LA INCERTIDUMBRE
Nos resulta casi inevitable hablar de él. El coronavirus. Se ha convertido en un mono tema tanto por las implicaciones sanitarias que...
21 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
17 mar 20202 Min. de lectura
FRENANDO NUESTRO PILOTO AUTOMÁTICO
Estamos viviendo una situación de alarma a nivel mundial debido a la propagación del Coronavirus donde nos han pedido a todos los...
23 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
3 mar 20202 Min. de lectura
INTROSPECCIÓN
Introspección. Inicio del cambio. Lo “fácil” es vivir sin parar a escuchar nuestro propio cuerpo. Lo “fácil” es responsabilizar a los...
18 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
10 sept 20191 Min. de lectura
ACEPTAR QUE TODO NO ES COMO NOS GUSTARÍA
“Él debería hacer lo que yo pienso”… ¿Te suena? Cuando estamos en un bucle de pensamiento donde nuestro eje central es esto no nos damos...
26 visualizaciones0 comentarios
Ian de Psique Centro de Psicología
12 feb 20192 Min. de lectura
LOS CAMBIOS COMO OPORTUNIDAD DE CRECIMIENTO
Vivimos en una sociedad en constante movimiento, llena de cambios. En muchas ocasiones, las personas experimentamos malestar por...
487 visualizaciones0 comentarios
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