Nos encontramos en una sociedad que nos bombardean con mensajes sobre la felicidad, sobre bienestar, sobre ser positivo, sobre tener...

Actualmente vivimos en una sociedad transparente a todos, parecemos permanentemente escaparates de nuestra vida y sobre todo, de nuestra...

Hace unos días recibí una carta de gratitud de un gran amigo. Sentí una gran alegría y me gustaría alentaros a que lo probéis. Con las...

Prefiero usar el término de Bienestar que el de Felicidad. Creo que vivimos unos momentos en que “debemos” ser felices, es una exigencia...

No tengo palabras para expresar lo que siento como profesional al recibir esta carta de una paciente. Alguien que vino con un sentimiento...

A través de mi trabajo con las personas y su transformación y crecimiento personal he podido observar y comprobar que cuando trabajamos...

Tengo la suerte de poder dedicarme a aquello que me apasiona, mi trabajo me llena y me satisface. ¿Cómo lo sé? Dicen que es por mi...

Me gustaría hablaros de una gran fortaleza que en este post quiero plasmar: La gratitud. Desde mi experiencia tanto a nivel personal como...

La Asertividad es la capacidad de expresar sentimientos y pensamientos hacia otra persona sin el objetivo de dañarla, con el fin de velar...